Préchauffer le four thermostat 6 (180°C). Préparer la farce : dans une petite...
Ecosser les fèves fraîches et faire une incision sur chaque fève avec un couteau,...
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Rincer le quinoa en le...
Mixer les ingrédients du mélange d'épices avec un peu d’huile d'arachide...
Placer les champignons, l’oignon, l’ail et le poivron en dés dans une grande casserole ou...
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Egoutter le thon au naturel. Laver les...
Faire blanchir les poireaux taillés dans la longueur puis en tronçons de 2 cm pendant 5...
Fendez les poivrons et le piment, épépinez-les puis coupez-les en lanières....
Eplucher les légumes (pour la courgette, n’enlever la peau que sur une largeur...
Mixez ensemble la coriandre fraîche ou deshydratée, la menthe fraîche, le cumin,...