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Salade aux langoustines et à l'orange
Pour 4 personnes
temps de préparation :
00h15
temps de cuisson :
00h04
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
Recette-parfaite
Recette de cuisine
>
Salade aux langoustines et à l'orange
Ingrédients
12 langoustines moyennes
1 cœur de salade (laitue, feuille de chêne ou batavia)
1 orange non traitée
1 cuil. Ã soupe d'huile d'arachide ou d'olive
20 g de beurre
6 brins de cerfeuil
sel
poivre du moulin
Préparation
Nettoyez le cœur de salade, coupez les feuilles en morceaux, lavez-les, essorez-les et répartissez-les dans des assiettes creuses.
Lavez et essuyez l'orange, prélevez finement son zeste.
Coupez-le en fins bâtonnets, plongez-les 3 min dans de l'eau bouillante et égouttez-les.
Pressez l'orange et recueillez son jus.
Coupez les têtes des langoustines et éliminez-les.
Décortiquez délicatement les queues.
Saisissez-les à l'huile dans une poêle, puis salez, poivrez et faites-les cuire 3 min à feu vif en les tournant souvent.
Retirez-les de la poêle à l'aide d'une écumoire et disposez-les sur la salade.
Dans la poêle, mettez le beurre et 4 cuil. à soupe de jus d'orange, faites cuire 1 min à feu vif en remuant, puis versez cette sauce sur les assiettes de salade.
Décorez de cerfeuil et de zestes, servez aussitôt.
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