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Omelette aux fleurs de courgettes

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Pour 4 personnes
temps de préparation : temps de pr?paration
temps de cuisson : cuisson 00h15
temps de repos : temps de repos00h00
difficulté : diffculte diffculte diffculte diffculte 
coût : coutcoutcoutcout
déposée par :
Recette de cuisine  >  Omelette aux fleurs de courgettes

Ingrédients

  • 30 fleurs de courgette
  • 8 Å“ufs
  • 1 oignon
  • huile
  • sel
  • poivre du moulin

Matériel

  • 1 torchon propre ou du papier absorbant
  • 1 poêle
  • 1 saladier

Préparation

  • Coupez les tiges des fleurs de courgette, rincez-les sous un filet d’eau froide, puis égouttez-les en les secouant délicatement entre vos mains.
  • Placez-les sur un torchon propre ou du papier absorbant et laissez-les sécher.
  • Épluchez l’oignon et émincez le finement.
  • Versez un filet d’huile dans une poêle et quand elle est bien chaude, ajoutez l’oignon et faîtes-le suer pendant quelques minutes.
  • Ajoutez ensuite les fleurs de courgette, et poursuivez la cuisson pendant environ 5mn, jusqu’à ce que l’eau de végétation se soit évaporée.
  • Battez les Å“ufs, salez et poivrez, puis versez-les dans la poêle.
  • Faîtes cuire l’omelette en la gardant un peu baveuse. Servez immédiatement.
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