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Bouchées à la reine de toffu
Pour 4 personnes
temps de préparation :
00h20
temps de cuisson :
00h30
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
Recette-parfaite
Recette de cuisine
>
Bouchées à la reine de toffu
Ingrédients
200 g de tofu aux herbes ou nature
5 cuil. Ã soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
1/2 botte de persil
200 g de champignons
1/2 chèvre rond de 5 cm
4 bouchées à la reine
1/2 l de lait de soja
2 cuil. Ã soupe de farine
2 c às de farine
Sel
Poivre du moulin
Matériel
1 poêle
1 cuillère en bois
1 casserole
1 plat à gratin
1 couteau
1 hachoir à herbes
Préparation
Préchauffez le four th.6 soit 180°C.
Faites sauter, dans une poêle, le tofu et les champignons coupés en lamelles dans l'huile d'olive 5 à 10 minutes.
Ajoutez l'ail et persil hachés, salez et poivrez.
Faites une béchamel avec 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive, 2 cuillerées à soupe de farine, mélangez et laissez blondir 2 à 3 minutes, mouillez avec le lait de soja tiède et laissez épaissir en tournant avec une cuillère en bois.
Faites chauffer les bouchées à la reine 5 minutes au four.
Mélangez la farce et la béchamel puis garnissez les bouchées.
Coupez le chèvre horizontalement et recouvrez-en la bouchée à la reine et faites dorer le chèvre 4 à 6 minutes dans le four.
Servez dès la sortie du four, avec du riz ou une salade.
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