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Avocats gratinés au parmesan
Pour 2 personnes
temps de préparation :
00h20
temps de cuisson :
00h20
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
Recette-parfaite
Recette de cuisine
>
Avocats gratinés au parmesan
Ingrédients
1 avocat
1 oignon finement émincé
1 cuil. à soupe de persil hâché
3 cuil. à soupe de parmesan râpé
2 cuil. Ã soupe d'huile d'olive
30 g de gruyère râpé
1 jus de citron
Matériel
1 couteau
1 bol
1 plat à gratin
1 presse agrumes
1 planche à découper
Préparation
Préchauffez le four th.7 soit 210 °C.
Emincez très finement l'oignon et mettez-le dans un bol.
Ajoutez le parmesan, le persil et l'huile d'olive, mélangez le tout puis mettez cette préparation dans l'avocat préalablement ouvert en deux et denoyauté (mettez quelques gouttes de citron pour éviter qu'ils ne noircissent).
Faites déborder l'excédent de préparation sur le reste de l'avocat, puis ajoutez quelques pincées de gruyère râpé.
Mettez ces deux moitiés dans un plat à gratin et faites cuire environ 15 à 20 minutes
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