.

Pommes de terre aux épinards

grande photo
Pommes de terre aux épinards : 0/5 Pommes de terre aux épinards : 0/5 Pommes de terre aux épinards : 0/5 Pommes de terre aux épinards : 0/5 Pommes de terre aux épinards : 0/5
Pour 1 personne
temps de préparation : temps de pr?paration
temps de cuisson : cuisson 00h25
temps de repos : temps de repos00h00
difficulté : diffculte diffculte diffculte diffculte 
coût : coutcoutcoutcout
déposée par :
Recette de cuisine  >  Pommes de terre aux épinards

Ingrédients

  • 200 g de jeunes pousses d’épinards
  • 1 tomate coupée en dés
  • 1 pomme de terre coupée en dés
  • 1 oignon coupée finement
  • 1 piment vert coupée en petits morceaux
  • 2 gousses d’ail finement hachées
  • 1 cuillère à café de graines de cumin
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 cuillère à soupe de coriandre
  • 2 cuillères à café de poudre de curry
  • De l’eau
  • De l’huile
  • Sel
  • Poivre du moulin

Matériel

  • 1 poêle + son couvercle

Préparation

  • Faites chauffer un peu d’huile dans une poêle.
  • Ajoutez le cumin, l’ail et le piment, l’oignon. Mélangez pendant 2 ou 3 minutes.
  • Ajoutez les épices (curcuma, coriandre, curry) et la tomate et mélangez.
  • Mettez un peu d’eau pour ne pas que les épices brûlent.
  • Laissez cuire les tomates pendant 2 ou 3 minutes. Ajoutez les pommes de terre et l’épinard, le sel, mélangez et couvrez puis laissez une vingtaine de minutes le temps que les pommes de terre soient cuites, remuez de temps en temps.
  • Le plat est prêt, servez-le avec de la semoule, du riz.
.

Newsletter

Pour recevoir les news de Recette Parfaite
.

Suivez-nous ...