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Légumes sautés au wok à la sauce cacahuètes
Pour 4 personnes
temps de préparation :
00h10
temps de cuisson :
00h20
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
Recette-parfaite
Recette de cuisine
>
Légumes sautés au wok à la sauce cacahuètes
Ingrédients
4 carottes
200 g de haricots verts
1 chou-fleur paré
10 cl d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
4 oignons verts émincés finement
10 cl d'alcool de riz
20 g de beurre de cacahuètes
5 g de pâte de piment
10 cl de sauce de soja
15 cl de lait de coco
Matériel
1 wok
1 planche à découper
1 couteau
1 économe
Préparation
Épluchez les 4 carottes et coupez-les en fines rondelles.
Coupez ensuite le chou fleur , en petits tronçons.
Faites de même avec les 200 g de haricots verts.
Dans votre wok, faites chauffez l'huile d'olive, ajoutez la gousse d'ail.
Faites la revenir 1 minute avec les oignons émincés.
Ajoutez-y la pâte de piment et faites cuire 30 secondes.
Incorporez le chou fleur, les carottes et faites-les revenir 3 min environ, ajoutez ensuite les haricots et faites revenir 2 min.
Ajoutez les 10 cl d'alcool de riz et de sauce de soja dans le wok.
Mélangez ensemble le lait de coco avec les 20 g de beurre de cacahuètes.
Ajoutez cette pâte dans votre wok et faites cuire 2 min environ.
Servez.
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