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Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame
Pour 4 personnes
temps de préparation :
00h05
temps de cuisson :
00h15
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
virginie
Recette de cuisine
>
Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame
Ingrédients
150g de quinoa
1 chou-fleur
1 gousse d'ail
1/2 bouquet de persil plat
30cl de lait (ou de lait de soja)
5 cl de crème liquide
80 g de comté
2 cuillères à soupe de graines de sésame
Sel, poivre
Matériel
Un plat à gratin
Préparation
Préchaufer le four à 210°C (th.7)
Hacher l'ail
Rincer le quinoa et le chou-fleur.
Raper le chou-fleur.
Raper le comté.
Mélanger le quinoa, le chou-fleur râpé, la moitié du fromage, l'ail, le persil ciselé, le lait et la crème.
Saler, poivrer, étaler dans un petit plat à gratin huilé et parsemer du reste de fromage.
Cuire 10 mn en couvrant.
Saupoudrer de sésame et continuer la cuisson 5 mn.
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