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Falafel épicé aux flocons d'avoine

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Pour 4 personnes
temps de préparation : temps de pr?paration
temps de cuisson : cuisson 00h05
temps de repos : temps de repos00h00
difficulté : diffculte diffculte diffculte diffculte 
coût : coutcoutcoutcout
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Recette de cuisine  >  Falafel épicé aux flocons d'avoine

Ingrédients

  • 150 g de flocons d’avoine
  • 50 g de farine
  • 180 g de farine de pois chiche
  • 2 oignons hachés
  • 2 gousses d’ail haché
  • huile de friture
  • quelques feuilles de menthe et de coriandre
  • sel
  • poivre du moulin
  • 4 pincées de cumin en poudre
  • 4 pincées de cannelle en poudre

Matériel

  • 1 mixer
  • 1 friteuse

Préparation

  • Passez les flocons d’avoine au mixer ou concasser-les.
  • Mélangez les deux farine avec les flocons d’avoine, l’ail, l’oignon, la menthe et la coriandre ciselée, les épices, le sel, le poivre, malaxez et ajouter de l’eau jusqu’ à l’obtention d’une pâte ferme.
  • Façonnez de cette pâte des boulettes un peu plus grosse qu’une noix, faites-les frire pendant 5 min.
  • Servir chaud.
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