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Crème tropicale
Pour 4 personnes
temps de préparation :
00h30
temps de cuisson :
00h40
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
Recette-parfaite
Recette de cuisine
>
Crème tropicale
Ingrédients
120 g de farine
2 citrons verts
50 g de noix de coco râpée
3 bananes
Sel
15 cl de lait de coco
50 g de sucre en poudre
Matériel
1 casserole
1 grand saladier
1 spatule en bois
4 coupes
1 plat creux style plat à gratin
une feuille de papier aluminium
Préparation
Épluchez 2 bananes et retirer leurs filaments, puis coupez-les en morceaux et placer ces morceaux dans une casserole avec 10 cl d'eau.
Portez à ébullition en mélangeant régulièrement. Laissez tiédir.
Mettez la farine dans un grand saladier. Versez le lait de coco en filet sur la farine tout en mélangeant à l'aide d'une spatule en bois.
Râpez le zeste d'un citron et pressez-en le jus. Versez ce jus dans le mélange farine/coco.
Incorporez le sucre en poudre, la pincée de sel et mélangez soigneusement.
Ajoutez la purée de banane tiédie et mélangez. Répartissez la préparation dans 4 coupes.
Préchauffez le four th.6 soit 180°C.
Placez les coupes au bain-marie, dans un plat à four avec un verre d'eau versé au fond du plat.
Recouvrez l'ensemble de papier aluminium et cuire au four pendant 20 minutes.
Épluchez la banane restante et coupez-la en fines rondelles.
Coupez l'autre citron vert en fines rondelles.
Versez du jus de citron sur les rondelles de banane.
Sortez les coupes du four et répartissez les rondelles de bananes et de citron au dessus et saupoudrez de noix de coco râpée. Servez tiède ou froid.
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