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Couscous Marocain
Pour 6 personnes
temps de préparation :
00h30
temps de cuisson :
01h30
temps de repos :
00h00
difficulté :
coût :
déposée par :
virginie
Recette de cuisine
>
Couscous Marocain
Ingrédients
2 selles d'agneau
8 merguez
1 boîte de pois chiches
1 petite bouteille de purée de tomates
1 poivron rouge
6 navets
3 courgettes
8 carottes
épices pour couscous (trouvées déjà prêtes dans le commerce)
cumin, coriandre, piment de Cayenne
graine de couscous fine
huile
Matériel
Un batteur
Préparation
Dans une cocotte, faire dégraisser les merguez. Une fois dorées, les réserver.
Dans la même cocotte, saisir et cuire la selle d'agneau préalablement assaisonnée.
Peler et couper tous les légumes.
Dans le jus de viande, faire revenir les légumes : en premier les poivrons, puis les carottes, les navets, les courgettes et les pois chiches.
Ajouter la sauce tomate, puis assaisonner avec sel, poivre, cumin, coriandre, épices pour couscous, piment de Cayenne et couvrir d'eau.
Baisser le feu et laisser mijoter environ 1h30 à découvert.
Pour préparer la graine, mélanger cette dernière avec du sel et de l'huile afin d'enduire les grains de matière grasse pour que ça ne colle pas.
Verser de l'eau bouillante jusqu'à recouvrir la graine et laisser gonfler. Une fois la graine gonflée, l'égrainer avec une fourchette.
Au moment de servir, présentez la viande dans un plat différent pour ne pas qu'elle s'imbibe d'eau.
Commentaire(s)
Vous pouvez selon votre goût, rajouter de l'harissa, ou encore une réduction d'oignons ou des raisins secs.
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